<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>Friends l2fe</title>
		<link>http://soma11.4umer.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Thu, 09 Oct 2008 03:14:39 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Friends l2fe</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/13/18/08/i_logo.jpg</url>
			<link>http://soma11.4umer.com/feed/?</link>
		</image>
		<item>
			<title>للحـــصـــول على شفاايف ورديه ونااعمه !!</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t277.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>اول خطوة التقشير :



و تكون بوضع طبقة كثيفة من الفازلين و بعدين بفرشاه الاسنان تفركيها بخفة 





ثاني خطوة التغذية :



و تكون بوضع مسحة عسل على الشفايف قبل النوم 





الخطوة الاخيرة و تستخدم كل يوم قبل النوم 



و هي وضع كمية بسيطة من مسحوق الورد وهو متوفر عند العطارين مع شوية جلسرين على 



شفاتك طوال الليل وفي الصباح أغسلي وجهك كالمعتاد.



ستلاحظي بأنك لست بحاجه لوضع الروج فهذا المزيج سيعطيك نعومه فائقه و إحمرار للشفاتك .



ومسحوق الورد يختلف عن ماء الورد وزيت الورد وتلاقينه عند العطار  ...</description>
			<category>مكياج حــواء</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:04:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t277.htm#740</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t277.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مكيـــــاج يدخـل صـاحبـتة الجــنـــــة</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t310.htm</link>
			<dc:creator>w(cute-girl)w</dc:creator>
			<description>الســلام علــيكم ورحــــمه الله وبركـــاتة







أختي العزيزة 







لا تدعي الفرصة تفوتك ..فالعرض شيق ..والوقت محدود







أجعلي (غض البصر)كحل عينيك فتزداد صفاء ورونقا 





ضعي لمسات من (الصدق) على شفتيك





أما أحمر الخدود فاستعمليه من ماركة (الحياء) وهو يباع في محلات الإيمان بالله





واستعملي صابون( الاستغفار) لإزالة أي ذنوب تشكين منها





أما تقصف شعرك( ف/ احميه بالحجاب الإسلامي )





أما الإكسسوار ف/ أنصحك بالآتي





ضعي في أذنيك سماع الكلمة الطيبة) التي ترفع من مقامكأمام رب العالمين  ...</description>
			<category>مكياج حــواء</category>
			<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 23:10:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t310.htm#850</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t310.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ترحيب بل عضووو dr.dre</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f32/topic-t357.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description><![CDATA[هااااااااااااااا ي ياااااا حلوين000
<br />

<br />
ابغااااا منكـــــــم ترحيب الي اخوناااااا dr.dre وانشاااا الله يستفد اخونااا من هذا المنتدى البسيط وا المتواضع
<br />

<br />

<br />
في انتظـا ر مشركااااتكـ بشووق]]></description>
			<category>منتديات الترحيب والتهاني</category>
			<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 03:14:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f32/topic-t357.htm#1079</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f32/topic-t357.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تــــــــــــر حيب للعضوو دمعة حب</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f32/topic-t356.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description><![CDATA[هـــــــــــــــــاااا شبااااب وصبيااااا كيفكم؟؟ انشاااا الله بخيرر
<br />

<br />

<br />
ابغاااا منكم ترحيب حلوة الي احلى دمعة حب
<br />

<br />
<a href="http://www.arb-up.com/" class="postlink" target="_blank"><img src="http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-6/3xU20611.gif" border="0" alt="" /></a>]]></description>
			<category>منتديات الترحيب والتهاني</category>
			<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 02:50:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f32/topic-t356.htm#1078</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f32/topic-t356.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ارجوكم تابعوا هذا المسلسل</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t350.htm</link>
			<dc:creator>24عاشق الصمت 24</dc:creator>
			<description>السلام عليكم

















مرحبا بكم



















هل تعلمون !!



















ما هو اروع مسلسل



















يستحق المتابعة بالشهر الكريم ؟؟

























كل حلقة منه تكـــســـبك الربح الخيالي























انه مسلسل من بطولتك





















واخراجك





















وتصويرك وتحضيرك



















انه مسلسل

































العودة  ...</description>
			<category>الخيــــمه الرمضـــانيه</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 12:17:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t350.htm#1045</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t350.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شاركنا برأيك (ما الذي يعنيه لك رمضان؟)</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t339.htm</link>
			<dc:creator>24عاشق الصمت 24</dc:creator>
			<description>

عاد رمضان من جديد. عاد بصيامه وقيامه وبسحوره وجوه الخاص.



وفي رمضان يكثر الناس من الصلاة وقراءة القرآن، كما يكثرون من العزائم والولائم، وعلى شاشات التلفاز تكثر المسلسلات والبرامج الترفيهية، وخلال النهار تكثر المشاجرات في الشارع مع انخفاض معدلات النيكوتين والكافيين في الدم.



ما هو أكثر ما تحبه في رمضان؟ وما الذي يزعجك خلال الشهر الكريم؟





ما ذكرياتك عن رمضان أيام زمان وكيف تغير الاحتفاء به؟





هل تعمر مائدة إفطارك بما لذ وطاب من الطعام والشراب أم تلتزم بروح الزهد خلال الشهر؟





متى  ...</description>
			<category>الخيــــمه الرمضـــانيه</category>
			<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 11:56:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t339.htm#984</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t339.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هلال رمضان</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t346.htm</link>
			<dc:creator>24عاشق الصمت 24</dc:creator>
			<description>أوله رحمه من الرحمن





وأوسطه من المولى غفران





إقبل للطاعه ترى آخره عتق من النيران





إنسى الماضي وما كان 





الحياه أيام والدنياء فان





إبداها من أول رمضان 





دام الصلاة مفتاح الجنان





عن الفجر لا تستسلم للشيطان





نهاركـ نوم وليلكـ سهران





وعن الطاعه ساهي وغفلان





العمر يفوت لباكر مالكـ ضمان





إلحق يومكـ لاينتهي خسران





رمضان أنزل فيه القرآن 





ما يزيل الهم غير القرآن





بها ليله تسوى ليالي العمر





إغتنمها  ...</description>
			<category>الخيــــمه الرمضـــانيه</category>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 14:05:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t346.htm#1031</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t346.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صور مرهان حسين</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f5/topic-t291.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>جبتلكم اليوم صور عن مرهان حسين التي كانت في استار اكادمي



v

v

v



v

v

 

 

 

 





v

v

 

v



 

 

 



 

 

 

 

 





 

 

 

 

v

v



 







انشــــا الله تعجبكم </description>
			<category>ميرهان حسين</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 03:47:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f5/topic-t291.htm#760</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f5/topic-t291.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هديه من الله جل جلاله للصائمين</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t338.htm</link>
			<dc:creator>24عاشق الصمت 24</dc:creator>
			<description>[size=21]السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته







الهدايـــا الــرمضــانية 







الهدية الاولى :



ان خلوف فم الصائم اطيب عند الله من ريح المسك 

والخلوف بضم الخاء او فتحها هو تغير رائحة الفم عند خلو المعدة من الطعام 

وهي رائحة مستكرهة عند الناس ولكنها محببة عند الله سبحانه وتعالى 







الهدية الثانية :



ان الملائكة تستغفر للصائمين حتى يفطروا 

والاستغفار هو طلب المغفرة وهي ستر الذنوب في الدنيا والآخرة والتجاوز عنها 0







الهدية الثالثة :



ان الله يزين كل يوم جنته ويقول يوشك عبادي  ...</description>
			<category>الخيــــمه الرمضـــانيه</category>
			<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 19:01:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t338.htm#964</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t338.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تحفظ صيامك وأنت على شبكة الانترنت ؟؟</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t341.htm</link>
			<dc:creator>سحلول</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله و بركاته



الإخوة و الأخوات 



قد لا يتخيل بعض الصائمين أن صيامهم فى هذا الشهر المبارك قد يتأثر 



بجلوس أمام الانترنت فى صباح رمضان .. خاصة من يقضون الكثير من اوقاتهم 



فى الدعوة لله و لإعلاء كلمة الحق ... و لكن للأسف هذه هى الحقيقه ... و كيف ذلك ؟



يكون ذلك للأسف عن طريق المواقع الاجنبية الشهيرة التى ندخل عليها يومياااا نظرا 



لإحتياجنا الشديد لخدماتها مثل موقع الياهوو و الهوتميل مثلا . و مشكلة هذة المواقع 



هى الصور  ...</description>
			<category>الخيــــمه الرمضـــانيه</category>
			<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 13:00:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t341.htm#989</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t341.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>$$$ من كنوز الحسنات في شهر رمضان $$$</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t335.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description>من كنوز الحسنات في شهر رمضان



الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، وبعد:

فإن شهر رمضان شهر خير وبر وإحسان، فالأعمال فيه تتضاعف والنفوس فيه تنشط لذلك نضع بين يديك أخي القارئ الكريم باقة عطرة من الأحاديث والآثار الصحيحة في مختلف أبواب البر والخير فمن يدخل السباق؟ ومن يجمع الكنوز قال تعالى: { مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا} [الأنعام: 160]



فهيا أيها المقصرين أما سمعتم قوله تعالى: { إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ } [هود  ...</description>
			<category>الخيــــمه الرمضـــانيه</category>
			<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 17:06:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t335.htm#957</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t335.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هــي كـلـمــه .. ! .. انـظــروا إلـى تــأثـيــرهــا ..!</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t314.htm</link>
			<dc:creator>w(cute-girl)w</dc:creator>
			<description>

هــي كـلـمــه .. ! .. انـظــروا إلـى تــأثـيــرهــا ..! 







أنــتِ &quot;رائــعـــــه &quot; 

كـلــمــه .. قــد تـجــعــل امــرأهـ عـاديـه تـصـبــح كـ الـطــاوس بيــن حـشـد مـن الـنــســاء الـفــاتـنـــــات ..









أنــت &quot; غـبـي &quot; 



كـلــمــه .. قــد تــكــســر هــمـة طـفــل نــبـيـه وتـقـفــل أبــواب عـقــله عــن الاسـتيــعــاب ..











أنــتِ &quot; مـغــــريــه &quot; 



كـلــمــه .. قـــد تـخــدر بــنت وتـجـــرجـــرهــا الـى مـصــيـدة الـحــب ثــم اســتـســلام  ...</description>
			<category>الاسـرة والطفل</category>
			<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 23:42:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t314.htm#879</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t314.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تتغلب على العطش برمضان ..</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t336.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>1.- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها . حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل 

2- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي على كميات جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش .

3- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم  ...</description>
			<category>الخيــــمه الرمضـــانيه</category>
			<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 17:18:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t336.htm#958</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t336.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بآاك مع تهنئه لوليتيه ،، بمناسبة حلول شهر رمضان ،، يلا عيدو على بعض</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t332.htm</link>
			<dc:creator>LoLittA</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيمـ



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



صبآآكم /و/مسآآكمـ .. { أحلى }من الورد .. { وأعطر } من شذاهـ .. 



كيفكم يا حلوييييينـ .. 



كل عام وانتو جميعا بخير وصحه وسلامه ,, وينعاد عليكم &gt;&gt; 



سبقتكم أول وحده تهنيكم











وفي الاخير

7

7

7

طبعا احلى بآاآاآاآك ليا





 

 

  </description>
			<category>الخيــــمه الرمضـــانيه</category>
			<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 22:14:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t332.htm#946</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f31/topic-t332.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صور الي نادر قيراط!!</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f6/topic-t292.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>جبتلكم صورا الي نادر قيرط وانشاالله تعجبكم



v

v













v

v







v

v













v

v





















v

v

















































[url=http://tinypix.in/]



































































انشا الله تعجبكم </description>
			<category>نادر قيراط</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 04:21:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f6/topic-t292.htm#761</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f6/topic-t292.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المناكير الفرنسي ( بالصور )</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t261.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>المناكير الفرنسي المتميز ،،، 



1





اول خطوة هي طبقة من االمناكير الشفاف ..







2





ثاني شي طبقة من اللون الوردي الفاتح لانه بمثابه كريم الاساس .









3 



هذي الأشرطه تنباع بالصيدليات او يمكنك عملها بنفسك 







4 



تضعي مناكير ابيض او اي لون تختاريه وتضعيه على الاطراف











5 





تنتظري الى ان يجف ثم تزيليها











6 



وتضعي من المناكير الشفاف











7 





اتمنى ان يعجبكم!!!





 </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 20:52:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t261.htm#722</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t261.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ديكورات المصمم (((البرتو بينتو)))</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t289.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>م ـرحبـــ بالجميـ ع







م ـن خلال جولتــ ي في عالــ م الديكورات









هذي بعض م ـن ديكورات الـ م ـصمم ( البرتو بينتو ) 







أترككـ م مع الروعه والفن بالتصميـ م







* * * * 

























































































 </description>
			<category>ممكـلة حواء الديكور والفن</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:49:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t289.htm#754</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t289.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فْخًامةٍ الوٍرٍدًْي لعٌشٍٍّاقُ الًنعٌوٍمةً</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t288.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>فْخًامةٍ الوٍرٍدًْي لعٌشٍٍّاقُ الًنعٌوٍمةً 



مساأأأأأء الًـ خ ــًير ..





لعًشاق اللون .. Pink 



وٍ الروُمانَسيين كًثييييرٍ 



أختُرت لكم هُذة التشكيلة من غٌرٌف النومٌ الهاًدًية





اتمُنى تنًال اعجاُبكـــٍم 















































 </description>
			<category>ممكـلة حواء الديكور والفن</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:35:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t288.htm#753</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t288.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مسااابح خيااااااااااااال..</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t287.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>مرحباااااااا



جبت لكم مسابح غير شكل

مسابح روووووعهـ خياااااااااليهـ

انا عشقي المسابح شوفوا معي هالابداااعااات







































 </description>
			<category>ممكـلة حواء الديكور والفن</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:33:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t287.htm#752</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t287.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>(( ++ مطابخ ريفيـــــه ++ ))</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t286.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>



:::







:::







:::







:::







:::





 </description>
			<category>ممكـلة حواء الديكور والفن</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:31:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t286.htm#751</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t286.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ديكورات اشجار راقية</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t285.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>







































 </description>
			<category>ممكـلة حواء الديكور والفن</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:29:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t285.htm#750</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t285.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ديكورات باريسيه</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t284.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>

























































 </description>
			<category>ممكـلة حواء الديكور والفن</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:25:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t284.htm#749</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f27/topic-t284.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صور بجيم روعه</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t283.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>جايبه لكم شغلاات حلوه علا ذووقي للذويقااات بس عطوني رايكم .... ون شالله تعجبكم       

 

 

 

 </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:18:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t283.htm#748</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t283.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ملابس بنوتة نعومة</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t282.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>يسعد صباحكم / مسائكم



اليوم جايبه لكم ملا بس

بنوتات رووعه خفيفه تناسب للجو الرهيب























 </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:15:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t282.htm#746</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t282.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة تجعيد أليسا ونانسي و من غير فيـــر .......</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t281.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>طريقه تسوين فيها تجعيد نانسي واليسا وهيفا .......وبدون فير ولا هم يحزنون 

طريقه ... ولا اسهل منها ...بسيطه وخفيفه وماتاخذ وووقت .....

نجي للمهم والزبدة ..........



الادوات ....



(أستشوار)

(بنس أو كلبسات)

(زيت جونسن للاطفال ) &gt;&gt;&gt;&gt;مو ضرووووووري



الطريقه .........



خذي شور يعني (روشي شعرك) وهو مبلول شووي .. أستشوريه زين يعني عدل طبعا بتكونين مفرقته خصل صغيره 

أأأأأوكي ..... زي ماقلت تستشورين كل خصله أستشوار زين .......

وتمسكين الخصله على طووول وهي حارة يعني .... وتلفينها  ...</description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:14:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t281.htm#745</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t281.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بلايز وبديات نعوووومه ،،،،</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t280.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>مجموعة بلايز وبديات 

ان شاء الله تعجبكم

وما تكون مكرره



























 </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:13:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t280.htm#743</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t280.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الــحلـــو ما يـــلــبــس إلا الـحــــلــــو !</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t278.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>(( بسم الله الرحمن الرحيم )) .................



///



///



///















































// 



// 



//



...................... اتمنى ان تعجبكم .....................





تــــــــــــــــ ـــــــــــــحـــــــــــــ ـــــــــــــيــــــــــاا تــــــــــــ ــــيــ ـــ </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:09:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t278.htm#741</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t278.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>خلطه تنبت الشعر 100%</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t276.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>هذي الخلطه تنبت الشعر 100% وايضا تخليه طري وناعم ولامع وتطوله 











::::الاشياء اللي نحتاجها :::::..





1- زيت Anoop تحصلونه في محلات الهنود والعطاره هو زيت لون علبته خضراء 





2- زيت جوز الهند حتى لو كان برشوت لان برشوت ايضا جيد 





3-زيت اللوز 





4-زيت الخروع





5- ماء ساخن





6-فوطه خاصه للشعر ((طبعا بتوصخ))





7- كاب للشعر





8-قطن الخاص بالوجه 





9-ورق نايلون ((الخاص بالاكل))













:::::::::الطريقه :::::::::::





تاخذ طاسه صغيره وتحطين الزيوت بكميات متساويه  ...</description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:02:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t276.htm#739</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t276.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>19 نصيحة سهلة التنفيذ.. تحافظين بها علي جمالك ونضارتك.</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t275.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>1 ـ البرتقال غني بفيتامين (ج) ويفضل تناوله مع وجبة الإفطار لخصائصه 

المضادة للأكسدة والحفاظ علي شباب البشرة.. وينصح به لمن يتعرضن للشمس

والتدخين خاصة لتأثيرهما الضار علي صحة البشرة والأنسجة. 



2 ـ في حالة جفاف جلد الشفتين يفضل وضع لمسة من عسل النحل فوق الشفاه

وتركها الوقت الكافي ستحصلين علي شفاه ناعمة ولامعة. 



3 ـ بعد استعمال ورق الشاي &quot;الفتلة&quot; ضعيه في الثلاجة واستفيدي منه لصنع 

كمادات للعين لتخليصهما من الانتفاخ. 

اتركي الشاي علي الجفون لمدة 4/1 ساعة مع الاسترخاء التام. 

يمكنك  ...</description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 02:00:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t275.htm#738</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t275.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تصحيح عيوب الانف</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t274.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>الأنف منطقة مؤثرة جداأثناء وضع المكياج ومن اجل الحصول على تحسين



تجميلي للأنف اختاري بعناية الألوان المخصصة للمصححات والتي يجب أن تمتزج كليا 



بلون البشرةوذلك بإستخدام الكونسيلر.. 



أوبواسطةبودرةالخدود(البلاشر).. 



اوبواسطة ظل غامق ..



1-الأنف الطويل: 



لتصحيح الأنف الطويل بإمكانك تقصيره بلون أغمق من كريم الأساس



وذلك بإستخدام كونسيلر غامق تحت طرفه مباشرةهكذا..





2-الأنف العريض : 



لتضييق الأنف العريض ضعي لون غامق على جانبيه مع وضع لمسة رفيعة طويله من 



اللون الفاتح في وسط  ...</description>
			<category>مكياج حــواء</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 01:56:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t274.htm#737</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t274.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تشكيله مرة روعه للحواامل</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t273.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>































































































 </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 01:54:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t273.htm#736</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t273.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشفـتآ’ن .. مـكمن أنوٍثـة المــرأة</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t272.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>الـــــ س ـــلآم علـــ ي ـــكمْ .. 





كيفكم بنوٍتآت .؟ 



نصآئح أتمنىى إنكم تستفيـــدوٍوٍن منهآ’ .. 





:

:























أكد خبراء التجميل انه بإمكان المرأة استخدام قليل من عصير الليمون مع قطرات من زيت الزيتون مقشرا للشفتين ثم تمرير فرشاة أسنان عليهما بنعومة ثم تدليكهما بطريقة دائرية بهدف تقشيرهما وتنشيط الدورة الدموية ثم ترطيبهما بقليل من العسل الطبيعي ..

ولقلم تحديد الشفاه أكثر من وظيفة فهو يرسم شكل الشفتين سواء كما هما أو تعديلهما إضافة إلى انه يضبط احمر الشفاه ضمن حدوده  ...</description>
			<category>مكياج حــواء</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 01:51:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t272.htm#735</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t272.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بيجامات للبنوتات</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t271.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>بيجامات نوم للبنوتات ان شاء الله تعجبكم

















 </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 01:48:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t271.htm#734</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t271.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ظل للعيون بتدرجات لون واحد</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t270.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>مساكن ورد وزهر ..



عجبتني هالصور وحبيت أنقلها لكن ..







 



 



 



 



 



 





 </description>
			<category>مكياج حــواء</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 01:45:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t270.htm#733</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t270.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة وضع الماسكارا بالصور المتحركه</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t269.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>طريقة وضع الماسكارا بالصور المتحركه



الأولــــــى



استخدمي مُنظم الرموش ( اللي يشبه المقص ) رتبي الرموش 















الثـــانيــــة







ارسمي خط بالكحل على الجفن على امتداد العين ثم اسحبي بإصبعك للأعلى



لنشر اللون لعمل ظل للرسمه



الثـــالثــة







ضعي الماسكارا على بدايات منبت الرموش واسحبيها إلى أطراف الرموش



و حركيها يمينا ويسارا لتتخلل بين الرموش ثم للأعلى











الرابــعــة













للرموش السفلى ضعي خط من الماسكارا أفقي على الرموش من اليمين



لليسار و العكس،



ثم  ...</description>
			<category>مكياج حــواء</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 01:40:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t269.htm#732</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f28/topic-t269.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>للبنات الكووووول ..... على طوووووول</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t267.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>Hi



. . .



كيفكم ؟؟



اليوم جبت لكم ازياء 



أنشاء الله تعجبكم 



//







































 </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 22:16:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t267.htm#730</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t267.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أحلى شي لأحلى بنات ..</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t266.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>





كيفكم يا احـــلى بنـــااات ....،،،، 



الـــيـــووم جـــاااايبه لــــكم مجوهرات راح تعجبكــم ان شــاء الله ...*** 



وانتــــظر ردوودكـــــم

























دمــــتــــم بــــخـــييير ........***  </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 21:40:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t266.htm#727</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t266.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لحواجب مرسومة دون ازالة الشعر</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t265.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>لكل بنت تحتار بشعر الحواجب



وماتقدر تشيل لمى فيه من التحريم 





اليك هذا المنتج الراائع





اللي عباره عن واكس يغطي شعر الحاجب 





من ماركة 



make up for ever





اسمه



plasto wax







هذي صورته









طريقته:



فيه صمغ تثبيت الواكس 



هنا صورته







بعد تمشيط الحواجب يوضع الواكس على الشعر الغير مرغوب فيه فقط



ثم يوضع المثبت



بعدها يوضع الاساس اللي تستخدمينه



وبعدها ترسمين حاجبك بقلم تحديد الحواجب











وفيه منتج ثاني 





من شركه 

smash box



اسمه 



brow tech



هذي  ...</description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 21:33:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t265.htm#726</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t265.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تتعاملين مع بشرتك في الحر</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t264.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم







[size=21]إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏,‏ ويأتي علي رأس هذه القائمة‏:‏[/size]





[size=25]*‏ الصابون‏:‏ لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏,‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏,‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏,‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏



‏*‏ القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة  ...</description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 21:25:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t264.htm#725</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t264.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فساتين 2008 روعه قمة الفخامه والنعومه</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t263.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>



















































 

 </description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 21:16:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t263.htm#724</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t263.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الفراولة وعصير البرتقال يز يدان البشرة تألقاً وشباباً</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t262.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>

 الفراولة وعصير البرتقال يز يدان البشرة تألقاً وشباباً 









يقول العلماء إن المظهر العام للجسم يعتبر دليلاً مهما على الصحة العامة والحيوية والنشاط 

ويتحدد هذا المظهر إجمالاً بأنواع معينة من الأطعمة التي تعطي الجلد والبشرة إشراقاً ونضارة وصفاء . 





كما يؤكدون أن هناك أطعمة معينة هي التي تحدد المظهر العام للجسم من بينها البرتقال والبطاطا 

والجزر .





ومن أهم الأطعمة التي تعطي المظهر العام تألقاً وشباباً وركزت عليها الجمعية الأمريكية للعلوم الجلدية 

عصير البرتقال والفراولة ، لأن  ...</description>
			<category>الموضه والاناقـه</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 21:01:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t262.htm#723</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f30/topic-t262.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تكونين انسانه ذكية عاطفيا ؟؟؟</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t260.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>حددي رغباتك ومشاعرك



إن أغلب الأشخاص الواضحين مع أنفسهم والذين يستطيعون تحديد رغباتهم 



والتعبير عن مشاعرهم بطريقة صحيحة، هم غالبًا أسعد الناس حالاً وأقلهم 



\تعرضًا للاكتئاب العاطفي. 



كما أن هؤلاء الأشخاص غالبًا ما ينجحون في تكوين علاقات مثمرة ومفيدة



مع الآخرين لأنهم يعتمدون على الوضوح والتعبير عن المشاعر بصراحة



في كل علاقة اجتماعية جديدة يبدأون فيها.



افهمي نفسك وأحاسيسك



لقد قمتِ بتحديد رغباتك والتعبير عنها. ولكن هل تعرفين بالضبط لماذا شعرت 



برغبة فيها؟ ولماذا جاءت أحاسيسك  ...</description>
			<category>الاسـرة والطفل</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 20:45:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t260.htm#721</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t260.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تعرفي على جسمك000</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t259.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>اعرفي كيف يعمل جهازك التناسلي! 



لكل امرأة جهازها التناسلي الخاص بها والذي يميزها كأنثى. هذه هي نعمة الخالق التي تجعل الحياة تستمر على هذه الأرض. لكن الكثير من السيدات معلوماتهن محدودة عن هذا الجهاز المميز لأنه يوجد داخل أجسامهن ولا تستطعن رؤيته بأعينهن. لكن من المهم أن تفهمي كيف يعمل جسمك لأن ذلك سيساعدك على فهم التغيرات التي تشعرين بها خلال المراحل المختلفة لدورتك الشهرية، وأيضاً لمعرفة أنسب الأوقات لحدوث الحمل، وكذلك لملاحظة حدوث أي شئ غير طبيعي، كما أنك أيضاً ستشعرين بثقة أكبر عند مناقشة  ...</description>
			<category>الاسـرة والطفل</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 20:39:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t259.htm#720</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t259.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الضوء الاحمر في غرفة  النوم</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t258.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>إن التلاعب بإضاءة غرفة النوم يمنح جو الغرفة حيوية ونشاطاً ، كما يعطي للزوجين طاقة ومحبة ،





هذا بالإضافة إلي أنهما يقضيان فيها أوقاتاً لا تُنسى لأنها تختلف عن الأوقات الروتينية الأخرى .



فلو تعود الزوجان أن يناما معاً بطريقة ثابتة ودرجة إضاءة واحدة وعلي السرير نفسه مدة ثلاثين سنة مثلاً ، فإنهما يبدأن بالبحث عن التغيير بعدها ، وهذا مما يفكك الأسرة ويوهن ترابطها . 











وشيء جميل أن يقوم الزوجان بتغيير الإضاءة بين فترة وأخرى ، ليكون للنظرة طابع خاص ما يبقى في الذاكرة انطباعاً لا ينسى  ...</description>
			<category>الاسـرة والطفل</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 20:38:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t258.htm#719</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t258.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوئد الابتسامه</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t257.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم 







فوائد الابتسامة الصحية: 



- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. 

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء. 

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. 

- صمام أمان من القلق والكبت.

-يخفف  ...</description>
			<category>الاسـرة والطفل</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 20:34:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t257.htm#718</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t257.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المكان الا كثر امانا للطفل</title>
			<link>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t255.htm</link>
			<dc:creator>بنوته سكر</dc:creator>
			<description>منتصــف المقعـــد الخلفـــي للسـيـــارة المــكان الأكـــثر أمــانـا للطفــل 

الوكالات - نيويورك





31 في المئة من الأطفال يتمركزون في الجانب الأيسر من المقعد الخلفي 



تشير دراسة جديدة الى ان تثبيت مقاعد السلامة للاطفال في منتصف المقعد الخلفي 

يمكن ان يقلل من مخاطر اصابة الاطفال الرضع والاطفال الصغار بواقع النصف تقريبا. 

ففي دراسة لبيانات حوادث السيارات من 16 ولاية امريكية 

وجد الباحثون ان الاطفال الذين تقل اعمارهم عن 3 سنوات كانوا اقل احتمالا للاصابة بواقع 43 في المئة عندما ثبتت مقاعدهم  ...</description>
			<category>الاسـرة والطفل</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 20:22:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t255.htm#716</comments>
			<guid>http://soma11.4umer.com/montada-f29/topic-t255.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>